تتبع ما بعد الولادة والعناية الذاتية
تابعي الطفل — واحتفظي أيضًا بمساحة بسيطة لتسجيل حالك.
يوفر Nurtali ملف عناية ذاتية منفصلًا للوالد أو مقدم الرعاية لتسجيل المزاج والنوم والترطيب والتغذية والصحة والروتين والرياضة واليوميات.
مكان واحد لسجل الطفل ولتسجيلاتك اليومية
يمكن التبديل بين لوحة الطفل ولوحة العناية الذاتية من دون خلط السجلين، مع اختيار الأنشطة التي تريدين إظهارها.
المزاج واليوميات
سجّلي شعورك وأضيفي يوميات شخصية عند الحاجة إلى سياق إضافي.
النوم والترطيب
سجّلي نومك والاستيقاظات وكمية الشرب.
التغذية والروتين
سجّلي الوجبات والروتين الشخصي ولحظات العناية الذاتية.
الصحة والرياضة
احتفظي بسجل بسيط للأعراض والأدوية والحرارة والألم والرياضة عند الحاجة.
سجل واتجاهات منفصلة لبياناتك
تبقى سجلات العناية الذاتية في عرض الوالد مع فلاتر وملخصات وسجل منفصل.
الانتقال من Nara؟ يمكن استيراد سجلات ما بعد الولادة المدعومة
يمكن استيراد الروتين واليوميات والمزاج والصحة والغذاء والترطيب والنوم والرياضة من ملفات Nara CSV المدعومة مع منع التكرار.
عرض شخصي منفصل
تنتمي سجلات العناية الذاتية إلى حساب الوالد أو مقدم الرعاية المسجل ولا تكون جزءًا من الخط الزمني المشترك للطفل. تحليلات المنتج اختيارية.
للتسجيل والتنظيم فقط
لا يشخّص Nurtali حالات ما بعد الولادة ولا يفسر الأعراض ولا يغني عن الرعاية الطبية أو النفسية المتخصصة.
لا يشخّص Nurtali حالات ما بعد الولادة ولا يفسر الأعراض ولا يغني عن الرعاية الطبية أو النفسية المتخصصة.
أسئلة شائعة
ماذا يمكنني تتبعه لنفسي؟
المزاج واليوميات والترطيب والتغذية والصحة والنوم والروتين والرياضة.
هل تختلط هذه البيانات بسجل الطفل؟
لا. للعناية الذاتية عرض وسجل منفصلان.
هل يمكن اختيار الأنشطة الظاهرة؟
نعم. يمكن إظهار الأنشطة أو إخفاؤها وإعادة ترتيبها.
هل يمكن استيراد بيانات ما بعد الولادة من Nara؟
نعم، للأنواع المدعومة مع حماية من التكرار.
هل يقدم Nurtali نصائح طبية بعد الولادة؟
لا. هو أداة للتسجيل والتنظيم وليس للتشخيص.